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手太陽小腸經
在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛，乳癰，乳腺炎，胸脅支滿，咳嗽氣喘，咳逆搶心，乳腺炎。
正坐位。垂肩，取一標有三等分的彈性皮筋，將皮筋的兩頭與肩胛岡下緣中點、肩胛下角對齊拉緊，皮筋的上1/3與下2/3交界處，相當于岡下窩中央，用力按壓有明顯酸痛感處即為此穴。
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