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足太陽膀胱經
在項部，大筋（斜方肌）外緣之后發際凹陷中，約當后發際正中旁開1.3寸。
頸椎酸痛、落枕、五十肩、高血壓、目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞等。該穴道是調理頭部、頸部、脊椎以及神經類疾病的中藥首選穴之一。有關此穴道的指壓法列舉如下：按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛、治療疼痛、麻痹等后遺癥、治療宿醉、穴道指壓法治療憂郁癥等。
正坐位。低頭，觸摸頸后部，有兩條大筋（斜方肌），在該大筋外側緣、后發際緣可觸及一凹陷處，相當于從后發際正中旁開2橫指按壓有酸脹感處即為此穴。
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