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足太陽膀胱經
在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。
腰痛，腹脹，泄瀉，痢疾，遺尿，小便頻數或不利，消渴及膀胱炎等。
正坐或俯臥位。兩側髂前上棘之連線與脊椎之交點即為第4腰椎棘突，向下推1個椎體（即第5腰椎），從其棘突下緣旁開2橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。
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