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足太陽膀胱經
在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿癥，小腹脹痛，赤白痢疾，遺精，遺尿，尿血，疝氣，赤白帶下，腰骶疼痛，及盆腔炎等。此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄狀況。
俯臥位。從骨盆后面髂嵴最高點向內下方骶角兩側循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，與之平齊，髂骨正中突起處是第1骶椎棘突，從第1骶椎棘突旁開2橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。
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