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足太陽膀胱經
在骶部，當髂后上棘與后正中線之間，適對第一骶后孔處。
腰骶疼痛，月經不調，赤白帶下，大小便不利，下肢痿痹等。
俯臥位。從骨盆后面髂嵴最高點向內下方骶角兩側循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，與之平齊，髂骨正中突起處是第1骶椎棘突，髂后上棘與第2骶椎棘突間即第2骶后孔，為次髎穴。尾骨上方之小圓骨即骶角，兩骶角之間為骶管裂孔。然后把中指按在第2骶后孔處，小指按在骶管裂孔，示、中、環、小指等距離分開，各指尖端所指處即上、次、中、下髎。
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