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足太陽膀胱經
在背部，當第6胸椎棘突下，旁開1.5寸。
正坐或俯臥位。兩肩胛骨下角水平連線與脊柱相交所在處即第7胸椎棘突，往上推1個椎骨（即第6胸椎），從其棘突下緣旁開2橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。
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