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足太陽膀胱經
在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開3寸。
腹痛，痞塊，便秘等。
正坐或俯臥位。取一線過肚臍繞腹腰一周，與肚臍中相對應處即第2腰椎棘突，往上推1個椎體（即第1腰椎），其棘突下緣旁開4橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。
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