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“ 中國75%以上人群處于亞健康狀態(tài)；”原衛(wèi)生部權(quán)威數(shù)據(jù)；長期處于亞健康狀態(tài)，是導(dǎo)致糖尿病、三高、腫瘤及癌癥等慢性疾病的元兇；亞健康，西醫(yī)為“機(jī)體代謝功能紊亂”，在中醫(yī)稱為體質(zhì)嚴(yán)重偏頗。 2009年4月9日，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)》，體質(zhì)分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁等類型；除平和體質(zhì)外，其他均為偏頗體質(zhì)，所有亞健康表現(xiàn)都是偏頗體質(zhì)引起的；辨體...
什么是艾灸？為什么艾灸能調(diào)理疾病？ 灸法在我國已有二千多年的歷史，其治療效果已為無數(shù)臨床實(shí)踐所證... 為什么要做艾灸？ 陽氣就是人的生命之氣，即中醫(yī)所說的元?dú)狻Ｖ庇^當(dāng)前生活，陽氣不... 艾灸有什么作用? 歷史上的艾灸大家——晉代的鮑姑認(rèn)為：”灸法不獨(dú)愈病，且獲美艷... 艾灸的特點(diǎn) 艾灸是...
手太陰肺經(jīng)中府穴云門穴天府穴俠白穴尺澤穴孔最穴列缺穴經(jīng)渠穴太淵穴魚際穴少商穴手陽明大腸經(jīng)商陽穴二間穴三間穴合谷穴陽溪穴偏歷穴溫溜穴下廉穴上廉穴手三里穴曲池穴肘髎穴手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴扶突穴口禾髎穴迎香穴足陽明胃經(jīng)承泣穴四白穴巨髎穴地倉穴大迎穴頰車穴下關(guān)穴頭維穴人迎穴水突穴氣舍穴缺盆穴氣戶穴庫房穴屋翳穴膺窗穴乳中穴乳根穴不容穴承滿穴梁門穴關(guān)門穴太乙穴滑肉門穴天樞穴外陵穴大巨穴水道穴歸來穴...
什么是氣郁體質(zhì) 氣郁是指身體經(jīng)絡(luò)中的氣運(yùn)行不暢，往往與情緒相關(guān)聯(lián)。現(xiàn)代人中工作壓力大、情緒起伏大、容易暴躁、精神抑郁等多屬氣郁體質(zhì)，嚴(yán)重者與偏頭痛、女性的月經(jīng)不調(diào)等有關(guān)。 氣郁體質(zhì)的成因 ●父母遺傳；●工作壓力大，得不到有效的釋放；●小時(shí)候自信心受到過打擊等；●過度要求完美，不僅要求自己，同時(shí)要求別人。 氣郁體質(zhì)的表現(xiàn) ●悶悶不樂，容易悲觀；●經(jīng)常無緣無故、不由自主地唉聲嘆氣；●難以入睡，...
什么是平和體質(zhì) 平和體質(zhì)是最穩(wěn)定的、最健康的體質(zhì)！平和體質(zhì)以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強(qiáng)健壯實(shí)為主要特征的一種中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生狀態(tài)。 平和體質(zhì)的成因 先天的遺傳條件良好，后天的飲食起居生活習(xí)慣適宜，即后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng) 平和體質(zhì)的表現(xiàn) ●形體特征：體形勻稱、健壯；●心理特征：性格隨和開朗；●常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，味覺正常，唇色紅潤，精...
什么是陰虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì)是指身體的“水分”不足，也就是潤養(yǎng)身體的營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)缺乏。 氣郁體質(zhì)的成因 ●父母遺傳；●長期食用辛辣燥熱的食品；●經(jīng)常熬夜，睡眠不足；●生活壓力大，精神壓抑，內(nèi)分泌失調(diào)。 氣郁體質(zhì)的表現(xiàn) ●陰虛火旺，性情急躁，口腔潰瘍；●皮膚干燥、容易有皺紋的人；●口干口渴，喝水不能緩解；●大便干結(jié)，容易便秘； 氣郁體質(zhì)易感疾病 甲亢、結(jié)核病、高血壓、糖尿病 調(diào)養(yǎng)準(zhǔn)則 養(yǎng)...
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