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濕熱體質

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點擊次數:3407 更新時間:2017年09月01日14:19:34 【打印此頁】 【關閉】
什么是濕熱體質
濕熱是指體內有“濕氣“，兼雜有”上火”的特點。濕熱體質的人常覺口苦，有口氣，面色晦暗多油、容易長頑固反復的暗瘡，性格上容易暴躁。
濕熱體質的成因
●抽煙、喝酒、熬夜；
●飲食不節，暴飲暴食；
●長期的情緒壓抑；
●盲目進補；
●長期生活在濕熱環境；
濕熱體質的表現
●臉部油膩、發黃、發暗；
●口干、口苦、口臭、易牙齦出血，汗味大、體味重；
●容易生痤瘡，紅腫疼痛較明顯；
●牙齒比較黃，牙齦比較紅，口唇也比較紅；
●大便燥結或者粘滯不爽。小便深黃色，有灼熱感；
●容易緊張、壓抑、焦慮、發怒。
濕熱體質易感疾病
痤瘡、脂溢性皮炎、胃炎、胃或十二指腸潰瘍、肝炎、膽結石、尿道炎、腎盂腎炎。
調養準則
清熱利濕，解毒化濁
艾灸取穴


肺俞穴、足三里、陰陵穴

配穴：行間、太沖、豐隆



食療配方：
馬齒莧、荷葉、赤小豆、茯苓、薏仁、蕎麥、白扁豆
配方原理：
馬齒莧、荷葉清解熱毒，茯苓、薏仁健脾祛濕，赤小豆祛濕除熱，藥性平和，不損人體正氣，讓身體告別煩熱，如沐春風般涼潤。
適用人群：
面色萎黃，油膩晦暗的人；

易長暗瘡，反復難愈的人；

容易上火，口苦、有口氣的人。



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