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痰濕體質(zhì)

什么是痰濕體質(zhì)

痰濕是指身體多余的水分、代謝產(chǎn)物以及毒素等不能及時排出體外，而在體內(nèi)積聚形成，俗稱“濕氣”。

痰濕體質(zhì)的成因

●父母遺傳；

●喜歡食油膩和味道厚重、偏咸的食物；

●飲酒過度；

●缺乏運(yùn)動。

痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)

●小便渾濁不清、有泡沫狀；

●反應(yīng)緩慢遲鈍，難起緊張節(jié)奏；

●時常覺得胸悶、頭暈?zāi)X脹；

●大便秘結(jié)或者粘滯不爽，并且異味大；

●面部虛胖、手腳腫脹、腹部容易積聚脂肪，身體虛胖。

痰濕體質(zhì)易感疾病

肥胖、高血壓、脂肪肝、糖尿病、動脈硬化

調(diào)養(yǎng)準(zhǔn)則

化痰除濕，健脾補(bǔ)氣

艾灸取穴

脾俞關(guān)元、足三里、三陰交、豐隆

中醫(yī)祛濕秘方

薏仁茯苓配方粉

食療配方：

薏仁、茯苓、香櫞、甜杏仁、麥芽、蕎麥、白扁豆

配方原理：

痰濕是身體新陳代謝紊亂，毒素積聚在體內(nèi)而形成，要祛濕，健脾理氣是關(guān)鍵。本品采用茯苓、薏仁、白扁豆健脾化濕，用香櫞通調(diào)氣機(jī)，促進(jìn)人體毒素和多余的水分代謝排出，減輕機(jī)體細(xì)胞組織多余的負(fù)擔(dān)。